06 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 20,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1853 kcal
|
Yağ: 50,21g | Prot: 75,31g | Karb: 255,55g.
Kahvaltı: Yogurt Kiwi Cereali, Galletti, Caffè (dalla Moca). Öğle Yemeği: Sugo di Pomodoro, Spaghetti N.5, Anguria, Caffè Freddo. Akşam Yemeği: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Caffè Freddo, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Vino Bianco da Tavola, Burro, Lonza di Maiale (Filetto), Succo di Limone, Polpette con il Sugo, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Rigatoni. Aperatifler/Diğer: Caffè Freddo. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|