03 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,9 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
748 kcal
|
Yağ: 21,19g | Prot: 33,25g | Karb: 100,32g.
Öğle Yemeği: Tablette d'or Chocolat au Lait Extra Fin, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Lune de Miel Miel de Fleurs, Oeuf, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Oignons, Poivrons Rouges Doux, Mutti Purée de Tomates, Riz Basmati (Cuit), Ail. Akşam Yemeği: Tablette d'or Chocolat au Lait Extra Fin, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Lune de Miel Miel de Fleurs, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Liebig Légumes et Vermicelles. Aperatifler/Diğer: Jeff de Bruges Chocolats. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|