03 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1313 kcal
|
Yağ: 21,31g | Prot: 45,82g | Karb: 114,79g.
Kahvaltı: Чай с Лимоном, ВкусВилл Омлет с Помидорами . Öğle Yemeği: Банан, Киви, Грейпфрут. Akşam Yemeği: Банан, Монастырская Трапеза Вино Белое Сухое, Juna Тунец Натуральный. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|