03 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1050 kcal
|
Yağ: 29,95g | Prot: 49,16g | Karb: 82,66g.
Öğle Yemeği: Alhambra Cerveza, Alhambra Cerveza, Pan Blanco, Filete de Ternera, Croquetas de Pollo, Consum Tortilla de Patata con Cebolla, Hacendado Gazpacho Tradicional. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|