|
70,5
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
834 kcal
|
Yağ: 21,08g | Prot: 54,56g | Karb: 110,21g.
Kahvaltı: Miel, Melón, Sánduche de Queso. Öğle Yemeği: Plátano Maduro Hervido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Akşam Yemeği: Quaker Galletas de Avena con Pasas, Café Instantáneo. Aperatifler/Diğer: Café Instantáneo, Pronto Gelatina Light. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marleabril.2 Kilo Geçmişi
|