01 Ekim 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1235 kcal
|
Yağ: 54,02g | Prot: 47,37g | Karb: 152,49g.
Kahvaltı: deli ham, California Avocados, boiled egg white, laughing cow, thomas light multigrain, cottage doubles, Light Cream Substitute (Liquid), sugar, Coffee. Öğle Yemeği: chicken vegetable soup, rye bread. Aperatifler/Diğer: kinder, tomato, raspberries. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|