sunnykate Günlüğü, 06 Tem 13

Vacation
58,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 8,2 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

2600 kcal Yağ: 95,79g | Prot: 81,12g | Karb: 226,45g.   Kahvaltı: Great Value Fancy Sharp Cheddar Cheese Shredded, Whole Wheat English Muffin, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Tartar Sauce, Klondike Reese's Peanut Butter Cups Ice Cream Bar, Hunt's Bold BBQ Sauce, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Onion Rings (Breaded and Fried), Wahoo's Fish Taco Wahoo's Blackened Fish Sandwich. Akşam Yemeği: Uno Chicago Grill BBQ Chicken Flatbread Pizza, Roasted Salted Cashew Nuts, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
1597 kcal Egzersiz: Golf (Araba İle) - 3 saat, Dinlenme - 13 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.