|
Y bueno, este proceso inició este año... En enero empecé pesando 83.7 y actualmente peso 76.6, el reto es seguir bajando hasta llegar a mi peso ideal.
|
853 kcal
|
Yağ: 23,52g | Prot: 36,29g | Karb: 125,17g.
Kahvaltı: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Pan de Plátano (con Margarina). Öğle Yemeği: Papa Cocida, Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Akşam Yemeği: Vinagre (Sidra). Aperatifler/Diğer: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|