07 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1509 kcal
|
Yağ: 39,63g | Prot: 143,95g | Karb: 141,72g.
Kahvaltı: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Nutella sin Gluten, Pan de Molde sin Gluten, Flan de Huevo sin Azucares Añadidos, Avellanas, Yogur 0% Sabores. Öğle Yemeği: Platano, Pan de Molde sin Gluten, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo. Akşam Yemeği: Yogur 0% Sabores, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). Aperatifler/Diğer: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|