04 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
205 kcal
|
Yağ: 5,38g | Prot: 6,37g | Karb: 30,99g.
Kahvaltı: Огурец (без Кожуры), Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Рис Вареный, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|