04 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1024 kcal
|
Yağ: 48,07g | Prot: 119,29g | Karb: 18,74g.
Kahvaltı: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо Куриное, Ашан Сыр Диетический 20%. Öğle Yemeği: Мясное Изобилие Антрекот Телятины. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Кролик Тушеный. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|