24 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1406 kcal
|
Yağ: 117,10g | Prot: 57,81g | Karb: 27,07g.
Kahvaltı: Кокосовое Масло, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Простоквашино Сливки 10%, La Pina Арахисовая Паста, Олейна Подсолнечное Масло , Сельдерей, Магнит Морковь Свежая, Куриная Грудка Отварная. Öğle Yemeği: Домик в деревне Кефир 2,5%, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Ашан Сыр Российский 50%. Akşam Yemeği: La Pina Арахисовая Паста, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Капуста Белокочанная. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|