07 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2445 kcal
|
Yağ: 160,30g | Prot: 128,97g | Karb: 117,33g.
Kahvaltı: Pêches, Jus d'Orange, Baguette, St Hubert 41, Thé Vert, Sucre. Öğle Yemeği: Travers de Porc, Coca-Cola Zéro, Glaces à la Vanille, Pommes de Terre Frites, Merguez, Andouillette. devamı için...
|
|
3033 kcal
|
Egzersiz:
Müzik Çalmak - 3 saat, Ayakta Durmak - 1 saat, Oturma - 9 saat, Dinlenme - 2 saat, Uyku - 9 saat. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|