|
I’m an emotional eater, a lot is on the go at the moment. Have changed my mind set, hope to start off on a good note. 🙏🏻🌺
|
95,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 25,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
991 kcal
|
Yağ: 38,85g | Prot: 38,64g | Karb: 123,39g.
Kahvaltı: Coffee with Skim Milk, Nutrific Nutrific. Öğle Yemeği: Nescafe Cappuccino Hazelnut, Cheese and Tomato Sandwich. Akşam Yemeği: Woolworths Macaroni Cheese with Bacon. Aperatifler/Diğer: Red Delicious Apples. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|