04 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1082 kcal
|
Yağ: 24,48g | Prot: 48,82g | Karb: 161,59g.
Kahvaltı: Danao Orange Banane Fraise, Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Chabrior Craquantes Fourrées Chocolat. Öğle Yemeği: Agneau, Riz Blanc. Akşam Yemeği: Carrefour Coulis de Framboises, Framboises, Fromage Blanc, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Auchan Colin d'Alaska, Tomates. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|