djiu8 Günlüğü, 04 May 20

04 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
76 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 22 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1374 kcal Yağ: 81,07g | Prot: 21,41g | Karb: 143,67g.   Kahvaltı: Indomie Rasa Ayam Bawang. Öğle Yemeği:  Bubur Nasi. Akşam Yemeği: Rose Brand Bihun Rasa Kaldu Ayam. Aperatifler/Diğer:  Bakwan. devamı için...
2171 kcal Egzersiz: Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


djiu8 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.