04 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2091 kcal
|
Yağ: 105,13g | Prot: 94,98g | Karb: 192,42g.
Kahvaltı: Свекла Вареная, Сарделька. Öğle Yemeği: Курица Терияки. Akşam Yemeği: Сухари, Салат с Крабовыми Палочками. Aperatifler/Diğer: Sandora Сок Апельсиновый , Джемы и Варенья, Рудь Мороженое 100% . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|