esinique Günlüğü, 04 May 20

esinique Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Arada girip, kim ne yemek paylaşmış diye bakmak , instagtamdan daha keyifli 😀

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Mayıs 2020:

1207 kcal

Yağ: 38,39g | Prot: 93,29g | Karb: 119,81g. Kahvaltı: Lor Peyniri, Torku Tam Yağlı Taze Lor Peyniri, Doğa Yulaf Ezmesi, Yumurta. Öğle Yemeği Öncesi: Yeşil Çay, Simbat Kabak Çekirdeği, Amigo Fındık İçi, Harras Badem İçi . Öğle Yemeği: Haşlanmış Nohut, Pirinç Lapası, Taze Fasulye. Akşam Yemeği: Kırmızı Soğan, Ciğer, Karışık Yeşil Salata. Akşam Yemeği Sonrası: Ev Yapımı Yoğurt. Aperatifler/Diğer: Bitkisel Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...

77 Destekçi Destek

Yorumlar

aynen

04 May 20 üye tarafından: .açelya.

bu ben .d

04 May 20 üye tarafından: sebebmilazım

Ama iftardan önce bir dram :D

04 May 20 üye tarafından: Tevbe ettim şişmanlığa

Oruçken yemek fotoğrafları bakmak mı 10/10 aktivite

04 May 20 üye tarafından: sedefffggg

Ahahhaah kesinlikle vazgeçilmez aktivitem 😁

04 May 20 üye tarafından: Tevbe ettim şişmanlığa

Kimse ruh sağlığımızı sorgulamasın😅

04 May 20 üye tarafından: sedefffggg

Aynen güzel oluyor ve arada bazı arkadaşlar in sporlarını beslenmelerini öğrenip kendimize uyguluyor uz 😊😊😊

04 May 20 üye tarafından: deliemin

kesinlikle 🤭

04 May 20 üye tarafından: gitsinkilolaar

faydalı canlı paylaşımlar harika bir yer

04 May 20 üye tarafından: garpininannesi


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

esinique Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

esinique Günlüğü, 04 May 20

Yorum Gönder

esinique Kilo Geçmişi