Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
성영2
Günlük
05 May 20
성영2 Günlüğü, 05 May 20
성영2 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
5.5 아침 공복 몸무게
72.6kg 얼마 안남았다 화이팅!!!
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,4 kg
.
Geriye kalan:
2,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Mayıs 2020:
1746 kcal
Yağ: 58,65g | Prot: 121,46g | Karb: 192,09g.
Öğle Yemeği:
콩국수, 구워 말린 아몬드 (소금없이), 오이 (껍질 포함).
Akşam Yemeği:
항정살, 쌈장, 상추, 오이고추, 마늘장아찌, 양배추찜, 잡곡밥.
Aperatifler/Diğer:
양상추, 삶은계란, 파프리카, 오이 (껍질 포함).
devamı için...
575 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 3,3 kg kaybediyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
파이팅!!
04 May 20 üye tarafından:
몸짱젊줌마
감사함니당 ㅎㅎ 화이팅
04 May 20 üye tarafından:
성영2
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
성영2 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle