05 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 53,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1593 kcal
|
Yağ: 131,14g | Prot: 91,92g | Karb: 6,57g.
Akşam Yemeği: Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Огурец (с Кожурой), Тартар из Говядины, Куриные Крылышки с Кожей, Кокосовое Масло, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|