Mira lamp Günlüğü, 05 May 20


2139 kcal Yağ: 84,53g | Prot: 115,56g | Karb: 240,82g.   Kahvaltı: Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки,  Куриная Грудка Отварная,  Хлеб Черный,  Вареное Яйцо, Nesquik Какао, Geneticlab Протеин. Öğle Yemeği: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик,  Гречка Отварная,  Сухари, Караван Шаурма в Лаваше с Курицей . Akşam Yemeği:  Лаваш Тонкий, Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральной Ванилью. Aperatifler/Diğer: Сладкая Слобода Печенье Сахарное-Сэндвич. devamı için...
1937 kcal Egzersiz: İp Atlama - 20 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Mira lamp Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.