05 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1708 kcal
|
Yağ: 73,67g | Prot: 155,07g | Karb: 106,01g.
Kahvaltı: Изюм, ВкусВилл Паста Фундучно-Шоколадная с Изомальтом, Сырник Домашний в Духовке, Карат Творог Зерненый 4%. Öğle Yemeği: Творог 5%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Буздякский Масурдал Суп из Чечевицы, Сырник Домашний в Духовке, Ростик'c - KFC Капучино. Akşam Yemeği: Курильский Берег Горбуша Натуральная. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|