Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Зарина Уз
Günlük
05 May 20
Зарина Уз Günlüğü, 05 May 20
Зарина Уз Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ура еще -200г:)))
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Mayıs 2020:
1051 kcal
Yağ: 44,96g | Prot: 80,48g | Karb: 87,01g.
Kahvaltı:
Грецкие Орехи, Solgar Омега 3, Финик, Закрома Слив Масло, Куриное Филе Вареное, УЗ Гречка Отварная .
Akşam Yemeği:
Семена Льна, Арахис, Грецкие Орехи, Банан, Adal Творог 0,6%, Финик.
devamı için...
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
Круто!
05 May 20 üye tarafından:
asel5646
поделитесь как так худеете? Сколько калорий в день употребляете? какие тренировки и сколько минут? я вот на 54кг застряла:((
05 May 20 üye tarafından:
bakytgulzhalgasova
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Зарина Уз Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle