08 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
166,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 84,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1635 kcal
|
Yağ: 68,00g | Prot: 72,50g | Karb: 171,50g.
Kahvaltı: Aunt Jemima Great Starts Meal Scrambled Eggs & Bacon with Hash Brown Potatoes. Öğle Yemeği: Lean Gourmet Macaroni & Cheese. Akşam Yemeği: Country Style Baked Beans, Market Pantry Sweet Corn, KFC Original Recipe Chicken Thigh. Aperatifler/Diğer: Kool-Aid Singles Soft Drink Mix - Grape, Chocolate Cheerios, Braum's Reduced Fat Milk. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lovergirl654 Kilo Geçmişi
|