05 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1253 kcal
|
Yağ: 28,54g | Prot: 38,32g | Karb: 225,53g.
Kahvaltı: ICA Basic Rågbröd, Atria Lördagskorv, Banan. Öğle Yemeği: ICA Fiskpinnar, Hellmanns Caesar Dressing. Akşam Yemeği: Banan. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|