05 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1385 kcal
|
Yağ: 58,38g | Prot: 89,30g | Karb: 128,73g.
Kahvaltı: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Творог 3%, Банан, Депи Молоко Детское. Öğle Yemeği: Депи Молоко Детское, Кофе (из Молотых Зерен), Витьба Вафли Витоша, Рыба в Кляре, Bonduelle Кукуруза Сладкая. Akşam Yemeği: Депи Молоко Детское, Чай, Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%, Брест-Литовск Творог 3%, Банан. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|