oktasaa Günlüğü, 05 May 20


1190 kcal Yağ: 42,56g | Prot: 93,73g | Karb: 110,48g.   Akşam Yemeği:  Pepes Ikan Mas,  Tempe Goreng,  Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Aperatifler/Diğer:  Roti,  Jus Jeruk Peras Segar, Happytos Tortilla Chips,  Pepaya,  Nanas,  Melon. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


oktasaa Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.