05 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2548 kcal
|
Yağ: 107,99g | Prot: 104,14g | Karb: 290,72g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Lebkuchen Schmidt Osterkonfekt Cocos, Bauernbrot, Grillido Sport Wurst, Aldi Salami. Öğle Yemeği: Gala Äpfel, Chiquita Banane, My Muesli Blaubeer Vanille Riegel, miree Frühlingskräuter. Aperatifler/Diğer: Nutricia Fortimel Compact, Ei, Nutricia Fortimel Compact, Bertrand Active. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|