Cianna K Günlüğü, 05 May 20

Cianna K Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

05 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

65,7 kg Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg. Geriye kalan: 6,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Mayıs 2020:

1651 kcal

Yağ: 67,17g | Prot: 58,47g | Karb: 198,61g. Kahvaltı: The Greek Gods Honey Vanilla Greek Yogurt. Öğle Yemeği: Croissant, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. Akşam Yemeği: Del Taco Mole Chicken Soft Taco. Aperatifler/Diğer: Dairy Queen Snickers Blizzard (Medium). devamı için...

1626 kcal

Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 10 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 50 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 0,5 kg kaybediyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice!

05 May 20 üye tarafından: Linedrive841


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Cianna K Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Cianna K Günlüğü, 05 May 20

Yorum Gönder

Cianna K Kilo Geçmişi