05 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
675 kcal
|
Yağ: 23,24g | Prot: 26,06g | Karb: 89,53g.
Kahvaltı: Huevo Frito sin Grasa, Pancakes. Öğle Yemeği: Tomates Rojos, Arroz con Pollo. Akşam Yemeği: Arroz con Pollo. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|