05 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 34,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1599 kcal
|
Yağ: 74,93g | Prot: 86,80g | Karb: 136,59g.
Kahvaltı: Milchkaffee. Öğle Yemeği: Harry Körner Balance Mehrkorn Toastbrötchen, Ja! Kräuter Frischkäse. Akşam Yemeği: Hachleisch spirellitopf. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|