Dieta1989Tania Günlüğü, 06 May 20


981 kcal Yağ: 45,80g | Prot: 43,85g | Karb: 97,62g.   Kahvaltı: Rainbow Темный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Кофе Эспрессо, Диета Елены Малышевой Запеканка Рисовая с Творогом и Изюмом. Öğle Yemeği: Диета Елены Малышевой Маджадра. Akşam Yemeği: Диета Елены Малышевой Щи Боярские, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Aperatifler/Diğer: Салат Айсберг, Диета Елены Малышевой Фруктовый Батончик с Абрикосом. devamı için...
2830 kcal Egzersiz: Cross Trainer - 15 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Dieta1989Tania Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.