06 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 30,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1159 kcal
|
Yağ: 75,81g | Prot: 48,57g | Karb: 66,85g.
Kahvaltı: Кофе, Пятерочка Авокадо, Яичница с Помидорами. Öğle Yemeği: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Кофе. Akşam Yemeği: Меридиан Форель Слабосоленая К Пиву, Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|