06 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1621 kcal
|
Yağ: 92,15g | Prot: 68,87g | Karb: 131,92g.
Kahvaltı: Петрохолод Как Раньше Сахарный Рожок Пломбир Ванильный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сыр Гауда, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый, Останкино Сосиска Папа Может, Мёд. Öğle Yemeği: Виктория Пирожок с Рисом и Яйцом , Запеканка с Курочкой, Грибами и Помидорами. Akşam Yemeği: Останкино Сосиска Папа Может, Гречка рассыпчатая. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|