06 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 26,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1090 kcal
|
Yağ: 43,39g | Prot: 54,68g | Karb: 121,24g.
Kahvaltı: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Akşam Yemeği: Spiegelei, Blumenkohl. Aperatifler/Diğer: Erdbeertorte. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|