06 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
442 kcal
|
Yağ: 23,39g | Prot: 20,52g | Karb: 39,28g.
Kahvaltı: Костный Бульон, Брестский Мясокомбинат Сосиски Докторские. Öğle Yemeği: Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|