06 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 97,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
866 kcal
|
Yağ: 40,03g | Prot: 35,60g | Karb: 88,06g.
Kahvaltı: Хлеб из Цельной Пшеницы, Кофе с Сахаром, Grześkowiak Surówka Porowa w Delikatnym Sosie, Омлет или Яичница. Aperatifler/Diğer: Овсяные Хлопья, Danone Jogurt Naturalny Łagodny. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|