astidwi Günlüğü, 06 May 20

astidwi Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

06 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

50,5 kg Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg. Geriye kalan: 5,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Mayıs 2020:

806 kcal

Yağ: 19,39g | Prot: 35,79g | Karb: 118,08g. Kahvaltı: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tahu Goreng, Nasi Putih, Anlene Actifit Original. Akşam Yemeği: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Nutrijell Kelapa Muda, Anlene Actifit Original. devamı için...

Haftada 3,5 kg alıyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

entahlah, timbangan error atau naik beneran😖

06 May 20 üye tarafından: astidwi


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

astidwi Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

astidwi Günlüğü, 06 May 20

Yorum Gönder

astidwi Kilo Geçmişi