|
|
1844 kcal
|
Yağ: 128,18g | Prot: 91,17g | Karb: 44,28g.
Kahvaltı: Pão low carb hamburguer, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Café, Manteiga (com Sal), Ovo, Litoral Queijo Mussarela. Öğle Yemeği: Carrefour Biscoito de Polvilho Salgado, Alface, Bife de Carne de Vaca, Abobrinha. Akşam Yemeği: Pérgola Vinho Tinto Suave, Pizza lowcarb. Aperatifler/Diğer: Cashews Royale Castanha de Caju, Garoto Talento Framboesa & Dark 50% Cacau. devamı için...
|
|
2398 kcal
|
Egzersiz:
Kondisyon Bisikleti - 1 saat ve 10 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 50 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Rosangela Peixoto Kilo Geçmişi
|