05 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2264 kcal
|
Yağ: 62,37g | Prot: 46,20g | Karb: 245,92g.
Kahvaltı: Triscuit Crackers Original, 365 Organic Smooth Almond Butter, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice. Öğle Yemeği: Vegan Chocolate No Bake Cookies, Vegan Butter Burger, Follow Your Heart Provolone Slices, Koops' Stone Ground Mustard, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Hope Organic Hummus Original Recipe, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|