|
Ребят,подскажите пожалуйста,когда худеешь нужно самой пересчитывать сколько калорий съедать или программа автоматически это делает?Я ж не могу всегда питаться на 1900😐как я понимаю чем меньше вес тем меньше калорий?
|
90,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1805 kcal
|
Yağ: 68,86g | Prot: 107,75g | Karb: 205,77g.
Kahvaltı: Пшеничная Каша, Магнит Банан, Брынза. Öğle Yemeği: Сазан Жареный, Борщ. Akşam Yemeği: Картофельное Пюре, Вешенки, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Ратимир Шпикачки Пражские. Aperatifler/Diğer: Пшеничная Каша, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Можно, в настройках вам выдают рекомендуемую норму, там же вы можете сами эту цифру исправить на любую другую
06 May 20 üye tarafından: wwwolyaolya
|
Т.е я могу прнову всё вбить с новым весом и программа мне пересчитает ?
06 May 20 üye tarafından: nkrylataya
|
06 May 20 üye tarafından: nkrylataya
|
Да, пересчитает. Но даже если вам программа напишет, условно говоря, 1700ккал, а вы хотите худеть эффективнее и питаться на 1300, вы можете сами это чисто туда вбить. И будет у вас 1300 стоять
06 May 20 üye tarafından: wwwolyaolya
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|