09 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 35,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1604 kcal
|
Yağ: 70,41g | Prot: 54,05g | Karb: 198,73g.
Öğle Yemeği: Pillsbury Original Crescent Rolls, Crystal Farms String Cheese, Great Value All Natural Pizza Sauce, Wilson Turkey Pepperoni Slices, Activia Strawberry and Cereal Fiber Yogurt. Akşam Yemeği: Taco Bell Bold & Creamy Spicy Ranchero Sauce, Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Garden Fresh Gourmet Kettle Style Blue Corn Tortilla Chips, Garden Fresh Gourmet Jack's Special Medium Salsa, Kraft Simply Sour Cream, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Refried Beans, Old El Paso Spanish Rice, Taco or Tostada with Chicken or Turkey, Lettuce, Tomato and Salsa. Aperatifler/Diğer: Watermelon, Peach, Garden Fresh Gourmet Jack's Special Medium Salsa, Garden Fresh Gourmet Kettle Style Blue Corn Tortilla Chips, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LumpySpacePrincess1983 Kilo Geçmişi
|