sunnykate Günlüğü, 04 Tem 13

04 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
58,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 8,2 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

1947 kcal Yağ: 52,38g | Prot: 163,29g | Karb: 209,86g.   Kahvaltı: Great Value Fancy Sharp Cheddar Cheese Shredded, Whole Wheat English Muffin, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Green Tomato Chile Sauce (Salsa De Tomate Verde Cruda), Tortilla Corn Chips, Trader Joe's Coconut Macaroons, Quesadilla with Poultry and Cheese, Taco Cabana Crispy Chicken Taco, Red Lobster Classic Margarita - On the Rocks (Alcoholic). Akşam Yemeği: Popchips Barbeque Potato Chips, Popchips Barbeque Potato Chips. devamı için...
1414 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 5,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.