06 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1752 kcal
|
Yağ: 88,02g | Prot: 58,66g | Karb: 183,61g.
Kahvaltı: Volkoren Brood, Lidl Filet Americain Mager. Öğle Yemeği: Filet Americain (Extra Mager), Linessa Goudse Kaas 30+ Toscaanse Kruiden, Volkoren Brood, Milsani Halfvolle Melk. Akşam Yemeği: Boerenkoolstamppot, Zwagerman Ambachtelijke Knakworsten. Aperatifler/Diğer: Marshmallows, Lay's Naturel Chips, Vitakrone Eiersalade, AH Carrot Cake. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
biancauitdepolder Kilo Geçmişi
|