06 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1350 kcal
|
Yağ: 56,96g | Prot: 47,16g | Karb: 175,86g.
Kahvaltı: Arnold Organic 100% Whole Grain Bread, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Coffee. Öğle Yemeği: Boiled Egg, Del Monte Avocado, Brownberry Organic 100% Whole Grain Bread. Akşam Yemeği: Minestrone Soup (Canned), Au Bon Pain Vegetarian Minestrone Soup Low Fat (Large). Aperatifler/Diğer: Choc Zero 70% Cocoa Dark Chocolate, Great Value Chopped Walnuts, Blueberries, Strawberries. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Phoenix love Kilo Geçmişi
|