|
gözüme çok geldi yoğurdu yemedim. 530 kalori. ve 1. gün :)
|
968 kcal
|
Yağ: 56,32g | Prot: 44,56g | Karb: 74,01g.
Kahvaltı: Maydanoz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beyaz Peynir, Zeo Doğal Yağlı Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış). Akşam Yemeği: Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Maydanoz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: Ceviz. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Afiyet olsun☺️
Hayırlı sahurlar
06 May 20 üye tarafından: çetinçelik
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|