07 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
937 kcal
|
Yağ: 28,44g | Prot: 87,41g | Karb: 83,29g.
Kahvaltı: Pupo Ананас в Шоколаде, Яичный Белок, Яйцо, Bombbar Арахисовая Паста, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Пассим Геркулес. Öğle Yemeği: Bombbar Протеин. Akşam Yemeği: President Творог 0,1%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
TatianaMamatkulova Kilo Geçmişi
|