07 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1244 kcal
|
Yağ: 50,56g | Prot: 68,17g | Karb: 134,98g.
Kahvaltı: ДЕП Молоко 2,5%, Овсяное Печенье, Банан, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Яйцо. Öğle Yemeği: Овсяное Печенье, ДЕП Молоко 2,5%, Царь Хлопья 7 Злаков, Эмир Сыр Сметанковый, Яйцо, Чай с Молоком. Akşam Yemeği: Помидоры, Чай с Молоком, Лаваш Армянский, Творог 0%, Эмир Сыр Сулугуни. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|