07 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1648 kcal
|
Yağ: 73,75g | Prot: 56,24g | Karb: 195,07g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Öğle Yemeği: Майонез, Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Akşam Yemeği: Перекресток Чахохбили Жареное, Капуста Тушеная, Кофе с Сахаром, Драники. Aperatifler/Diğer: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Славянка Конфета Славяночка Шоколадная, Красный Октябрь Ореховая Роща, Киви, Кофе с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|