07 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1711 kcal
|
Yağ: 93,60g | Prot: 88,43g | Karb: 125,37g.
Kahvaltı: Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht, Granola met gepofte quinoa. Öğle Yemeği: AH Gerookte Makreelfilet, AH Komkommer, Euro Shopper Rijstwafel. Akşam Yemeği: Mora Kaassouffle, Oliehoorn Currysaus, Remia Fritessaus Classic, Burger King Twister Fries (Medium), Mora Viandel. Aperatifler/Diğer: Old Amsterdam 35+, Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|